好天気に誘われて

国東半島の両子山に初チャレンジしました

道路も整備されててトレイルランには

もってこいかなと

ナメてました…(;_;)

完全に脚砕かれました🦵

翌日のゴルフ自分の身体じゃない

力が出せない…

そして、今日は全身筋肉痛😫

まぁ今年のトレーニングは始まったばかり

ボチボチあげていきます。